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图解人体使用手册
更新时间:2020-07-09 10:33:04 最新章节:二十四节气养生法则
书籍简介
身体是生命的载体,从出生到生命的终结,我们一直在不断地使用身体,使用它汲取营养、学习、考试、工作、挣钱、生儿育女、享受生活,就连睡觉时,身体也在一刻不停地为我们工作。身体对每个人来说都意义重大,我们必须要对它有足够的了解,正确地使用它,它才会更好地工作,我们也才能长久地使用它。对此,古罗马有名哲学家、作家塞涅卡说“如能善于利用,生命乃悠长”。
品牌:中智博文
上架时间:2017-11-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
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常学辉编著
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