上班族身体保养指南(第2版)在线阅读
会员

上班族身体保养指南(第2版)

路新宇
开会员,本书免费读 >

医学中医9.7万字

更新时间:2019-12-27 17:08:00 最新章节:内容简介

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点,并自我疏通,有重要的意义。书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版,加入全书音频,融合出版。作者简介:路新宇,执业中医师,中医养生文化学者,正安中医讲师。毕业于长春中医药大学,致力于中医养生的科普工作,重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化,问题阐释通俗化,操作技巧简单化,效果疗效实用化。著有经络养生书:《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

最新上架

  • 本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本书为走方医治疗技术方面的专著,书中所载治法及单方验方,需要在熟练掌握诊疗技能、保障安全的前提下,予以采用,该书有价值、有影响,是学习外治法必读著作,对中医临床及研究有着重要的参
    (清)赵学敏纂辑 (清)吴庚生补注 郑金生 纪征瀚整理医学11.8万字
  • 本书从研究文献出发,溯源出仲景经方的学术体系及临床辨治特点;追溯经方源流,上篇阐释生理病理,中篇解惑六经病机,下篇辨明六病方机,构建了理法完备的“病机方机解伤寒”辨证学术体系。从生理的津液观、营卫论与病理表里观与传变论,确立经典经方的理论基础;进而详细阐发六病病机辨证体系与六病方机体系。每一病机下,设基础病机与复合病机;每一方机下立主证方,以“气血水火”四证为基础传衍化方。其条理分明,各有法度,于
    许家栋主编医学18.5万字
  • 会员
    本书以理顺中药思路为主线,展示了传统中医最为独特的取象悟性思维,将任之堂的用药心法全盘托出。在轻松学习之余,将中医最精髓的医理(升降气机)以最通俗的文字讲述出来。书里颇多对药象、病象、自然万象的领悟,观点独特新颖,发前人所未发,大开学者悟性,令人有迅速步入中医之门之感。老师每天有感必讲,学生每天有闻必录。讲学记录之中,将最精深的医道,用取类比象、譬喻之法,妙趣横生地演绎出来。书里既没有条条框框的束
    曾培杰 陈创涛编著医学18.2万字
  • 本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。本书90卷,是清政府组织编纂的大型医学丛书,也是清代广为流传的医学教
    (清)吴谦等编 郑金生整理医学39万字
  • 本书主要由“经方临证实录”“读书与经方随笔”组成。“经方临证实录”主要是真实地记录了作者运用《伤寒论》《金匮要略》辨治思维及方药诊治顽固性心衰、严重腹泻、彻夜不眠、严重焦虑抑郁症、颈动脉支架植入术后严重头晕等80则临床疑难危重症医案。每则医案设“方证辨证”“按语”,详细阐释了作者研习使用仲景方药的临证体会。“读书与经方随笔”主要记录了作者的读书笔记8则,特别是读经方相关书籍的笔记,多为有感而发,或
    何庆勇医学18.5万字
  • 会员
    本讲稿从高等中医院校的教学实际出发,结合中医基础理论教学中的重点、难点以及学生学习过程中存在的问题,提取和细化重要知识点;对重要知识点深入阐述,力求讲明讲透。此外,对重要知识点的讲解注重其科学性及其对临床实践的指导意义,以培养学生中医临床思维和提高理论运用能力为导向,将基础理论与临床实践有机结合。为了明晰《中医基础理论》课程学习中的重点和难点,提高学习效率,本讲稿主要是对中医学的哲学基础、藏象、气
    严灿 吴丽丽编著医学16.6万字
  • 会员
    本书为中医经典注释丛书之一种,为《中藏经注释》。《中藏经》是一部综合性医著,内容包括脏腑辨证论治体系、各种疑难杂病的论治大法以及治疗各种疾病的方剂。全书共分为三卷,上、中卷共有49论,分论天地、阴阳、水火、寒热、虚实、脉色、脏腑辨证及痹证、痞证、中风、水肿、脚气、淋证、瘕瘕、积聚、痈疽、疔疮等,确立了脏腑辨证论治体系,总结了各种疑难杂病的论治大法。下卷为附方,记载了治疗各种疾病的药方60余首。本次
    康玉春注释医学3.4万字
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。《验方新编》为清代鲍相璈纂辑,梅启照增辑。全书共24卷,是一部博载民间习用奇验良方为主,兼收医家精论治验的方书。本书上册为清代鲍相璈纂辑内容,计16卷。卷1~8,按人体部位从头到足的顺序,分为53部杂症论述其内外治法。卷9~16,分别论述妇科、儿科、外科、急症、内科诸病等治
    (清)鲍相璈纂辑 (清)梅启照增辑 苏礼等整理医学30.7万字
  • 报告整体框架分为正文和附篇两部分。正文部分分为中医学理论体系的系统研究,中医基础理论之阴阳五行、藏象、经络、体质、病因病机与治未病研究等7个专题,文献主要来源于2010—2021年期间报道的期刊论文、学位论文、会议论文及代表性著作。附篇部分,选取2020—2021年度与中医基础理论研究相关领域的《黄帝内经》、张仲景学说、中医学术流派、中医历代名家病证治法、中医理论方法论、中医诊法与证候、中医药技术
    杨金生 徐世杰主编医学24.8万字

同类书籍最近更新

  • 本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍,多为医家推崇,尊为必读经典医籍,占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本,加以严谨校堪,为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整,同时针对原书错讹之处进行订正,并改写导言,更新和增加使用说明等。张锡纯是近代中医大师,其著作《医学衷中参西录》也被中医界视为必读之书
    张锡纯原著 柳西河等重订中医37.5万字
  • 《仙授理伤续断秘方》为唐·蔺道人所著,是我国现存最早的骨伤科专著。全书为一卷,首论治伤14个步骤,各种整骨手法,调理宜忌,方药应用;次论打扑伤损服药次序及方药。书中对骨伤科常见的跌打损伤、关节脱臼、手法复位、手术缝合、牵引、固定、扩创、填塞等具体治疗方法均有叙述;方药方面既有内服又有外洗外敷。书中汇集唐以前骨伤科疾病诊治经验及成就,总结了理伤正骨的基本原则与手法,记载有洗、贴、掺、揩以及内服诸方药
    (唐)蔺道人著 胡晓峰整理 (明)薛己著 曹炳章校订 丁继华 王宏整理中医4.6万字
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正,更新使用说明等。本书以《医经小学》为蓝本,参考诸家学说分类编纂而成。内容包括医学略论、医家传略、经穴图说、经络、脏腑、诊法、针灸、本草、外感病、内伤病、内科杂病、妇人病、小儿病、外科病、各科用药及急救方等。正文为歌赋,加注文以补充说明。是一
    (明)李梴编撰 田代华等整理中医44万字
  • 本书主要分为中医药疗法和常见疾病的中医药治疗两个部分。在中医药疗法方面,具体包括药物疗法(中药、单味药、有效成分、膳食补充剂、经典名方、中成药)与非药物疗法(针刺、太极、八段锦、五禽戏、气功、艾灸、拔罐)。在常见疾病的中医药治疗方案方面,重点介绍国际广泛认可的、的确具有中医药临床疗效的疾病及其中医药治疗方案与手段,具体包括呼吸系统疾病、心血管系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分
    王笑频 熊兴江 尹璐主编中医9.8万字
  • 本书是国医大师许润三先生从医70余年的学术经验总结,书中既体现了许老大医精诚的至真情怀,又充分展示了他的理论建树和临床经验。全书分为五部分。第一部分为医家传略,简要介绍了许老的成才历程。第二部分为学术思想,介绍冲任督带胞宫理论体系的形成过程及主要内容。第三部分为医案精华,按照中医妇科优势病种进行分类,分别介绍许老应用冲任督带胞宫理论治疗具体妇科疾病的经验、用方思路及方药加减,通过病案举例进行分析印
    许润三 王清主编中医17.6万字
  • 辽宁中医药大学附属医院着力传播中医康复理念,弘扬中医传统文化,树立“大康复”理念,精心挖掘、整理、创新、开展应用了多种中医特色诊疗技术,特色优势突出,实用性强,深受患者欢迎,有重要的推广价值。本书为2016年度中医药国际合作专项成果,由世界传统疗法研究与国际合作示范基地资助出版,介绍了常用中医特色诊疗技术的技术来源、适应证、禁忌证、慎用证、技术操作规程、注意事项、意外情况及处理、安全性评价等内容,
    关雪峰 杨关林主编中医12.4万字