一个人为什么要说谎，原因肯定是想隐藏真相，无论是出于善意还是恶意。事实上，几乎所有的人都有说谎的经历，而且说谎的次数你是数也数不清楚的，或者说根本就记不清楚到底说过多少次谎了。

如果一个人说谎，他/她肯定会避开对方的注视，即使后来他/她又转了回来，那么他/她转开到转回的这个时间间隔内，肯定是在作调整，由主观意识调整。被一双眼神审视，本身压力已经够大，尤其是对方在仔细地辨别你的话语的时候，压力尤其大，这个时候说谎者的内心感受到了巨大的压力，需要释放，那么他首先会把眼神转开一瞬间，来释放压力。

说谎者还会有其他的肢体表现。比如额头发亮，当然这是由于紧张而渗出的汗渍导致的；比如会有解衬衣最顶层的扣子或者松领带的动作；比如会不自然地抖动身体，或借故去厕所，或手指有许多多余的动作，掌心有汗，等等。

频繁用手触摸自己的鼻头或者手指不时轻触嘴唇，是最常见的说谎动作。