第233章 构建

锻炼身体可以强身健体，增强体质。

好好学习可以增长知识，拓宽眼界。

这些很基础的道理所有人都知道，但是又有多少人能持之以恒地坚持下来呢？

枯燥，无聊，日复一日的重复只会不断消磨人的热...