- 讲给孩子的科学通识课:人体与生活
- 童心编著
- 298字
- 2025-04-21 16:46:31
人为什么最好用鼻子呼吸?
我们是用鼻子呼吸还是用嘴巴呼吸呢?从表面上看,用嘴巴呼吸和用鼻子呼吸并没有什么不同,但事实上,用嘴巴呼吸的危害非常大。当我们用嘴巴呼吸时,很多病菌就会直接通过嘴巴进入我们的肺,这样生病的概率就会大大增加,同时,我们的免疫力也会下降。
难道用鼻子呼吸就没有这些问题吗?原来,在我们的鼻腔里生长着很多鼻毛,这些鼻毛虽然细小,作用却非常大。它们可以有效地阻挡空气中飘浮的尘埃和病菌。也就是说,这些鼻毛就像鼻子的过滤器,可以过滤掉杂质,这样一来,我们就可以呼吸到新鲜的空气了!

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正常情况下,成人每次的呼吸量大约为500毫升。成年男性的肺活量是3500~4000毫升,而成年女性为2500~3500毫升。