这篇不是小说，是一篇简单的读后感。然后顺带写一些近期的个人感悟。
最近看到一本访谈《生存焦虑严重的人，是没有能力去爱的》，本来以为是聚焦现代青年的两性关系，关于单身和恋爱，但是看到内容的时候发现是现代年轻人和父母的关系，讲到过年回家给青年人的压力，对父母的复杂感情。“生存焦虑”是当代年轻人对于“失败者”的焦虑感，甚至是家庭所激发的焦虑，“爱的能力”是子女对于父母和原生家庭的爱又或者父母对子女的爱。这一点倒是出乎我的意料，在大众普遍把自己刻画为原生家庭和父母掌控的受害者的时候，有人去思考这种亲情间的冲突是因为生存焦虑。文章的观点是父母和孩子都有自己生存的艰难，因此无法体谅对方，也无法给对方更有利的帮助。在父母和孩子的亲情中最大的考验来自于接受对方和自己不一样，在关系中保持自己的独立。
对于原生家庭而言，“生存焦虑”和“爱的能力”到底孰因孰果，生存焦虑导致爱的无力，爱的缺失助长生存焦虑。孩子想当然地认为，父母应给给予支持，应该有爱的能力，而事实是父母也被生存焦虑裹挟，因此影响到了下一代。整篇文章似乎在告诉孩子们放下对原生家庭的执着，而父母也要放下对孩子们的约束，双方做到真正的分离。“妈妈的事情妈妈自己去处理，我的生活我负责”，即各自面对自己的生存焦虑，而不把它们投射给对方，企图对方缓解自己的焦虑。他主张一个人的内部能有独立、有力量的自我，主张人的自主力量。然后在意识到了这一点之后去处理和家人的关系，无论是袒露脆弱，还是表达恨意。
双方都被生存焦虑裹挟，双方都是爱无能，在这种情况下，需要保持独立自我，去发展主观能动性，自力更生。结果也没有告诉我们应该如何去爱，只能说阐述了这种状态，破局的第一步是学会接纳各种复杂的感情。但是文章很重要的一点是点明了爱无能的原因，是因为生存焦虑。生存焦虑是什么，它像一条巨蛇盘旋在上空，让人自顾不暇，让人胆战心惊。它抽空了人所有的精力，去因为想象中可能的最坏结局而惴惴不安。而因为每个人都自顾不暇，所以没有精力去爱别人，但每个人又对他人存在期待，因此纠缠不清。所以，无论是父母子女的关系，还是男女两性的关系，想要有爱的能力，就要破除生存焦虑，就要首先完成自己的人生课题，而这个人生课题，自己是唯一的作者，其他人都只能写在致谢里。